医学

口腔卫生主要是通过定期刷牙和牙齿间清洁来保持口腔清洁无疾病。定期进行口腔卫生很重要，可以预防牙齿疾病和口臭。 刷牙，一般准则建议每天刷2次： 早餐后和睡觉前，在理想情况下，每餐后都…

激素是人体各个腺体产生的化学物质。它们在血液中传播，充当使者，并在许多身体过程中发挥作用。这些激素（荷尔蒙）重要功能之一是帮助调节情绪，它们有助于促进积极的感觉，包括幸福和快乐。这…

牙齿变白的的10种办法：使用牙线，喝牛奶，刷牙时间，用吸管，饭后刷牙，配上脆脆的水果，嚼无糖口香糖，和清水相配，限制美白牙膏的使用，少吃垃圾食品