医学

跑步、有氧运动自行车等都可以预防骨质疏松

贵金属牙冠的3种类型：半贵金属冠、所有贵金属冠、非贵金属冠

洗手、正确擦拭、肛门瘙痒的护理、清理不足的时候，都是正确清理腹泻便后的方法

针灸在癌症治疗方面的几大优点：减少抑郁症和焦虑、增强免疫功能、改善睡眠、改善与癌症相关的疲劳、控制疼痛、改善化疗引起的周围神经病变、防止化疗引起的恶心

防止蛀牙的几种措施：涂抹密封胶、刷牙、健康地吃、用牙线清洁、使用漱口水、定期检查牙齿、嚼(无糖)口香糖

做了阴道成形术后的注意事项：卫生习惯、骨盆底物理治疗、质量扩张、感染监测

避孕药的10个误区点：避孕药会诱发其他类型的癌症，服药期间避孕最容易失败，35岁以上的女性不能使用避孕药，每个避孕药都不一样，长期服用避孕药会影响生育力，间歇性停药，吸烟者和超重妇女不能使用避孕药，体重增加，避孕药的唯一用途是避孕，避孕药会导致出生缺陷

预防性治疗(TasP)、预曝光预防(PrEP)、预防母婴传播(pMTCT)、避免共用注射器、了解风险、安全怀孕、接触后预防感染、坚持使用避孕套都是避免感染艾滋病的方法

山楂、Omega-3脂肪酸、瑜伽都可以缓解动脉粥样硬化

腰痛可以采取的几种方法：、运动疗法、按摩疗法、脊椎按摩治疗、水疗治疗、针灸、太极、无微流控(mbsr)积极减压疗法、保持活动量、局部辣椒素三、亚历山大建筑技术(Alexander Technique)、瑜伽、认知行为疗法(cognitive-behavior therapy，CBT)