提高备孕几率的方法

2020年3月13日 9:08 pm • 医学 • 阅读 160

女性到了一定的年龄，就会开始想要小孩了，尽早怀上当然皆大欢喜，可是也有一部分人备孕困难，准备了好久都没有怀上，这时候不要给自己压力，看看医起记录网（一起记录网）整理的提高怀孕的6种方法。

不要洗阴道

一项研究显示，洗阴道的女性比不洗阴道的女性低30%。洗阴道并不意味着洗外阴。

另外，不管对怀孕有什么影响，清洗都会引起阴道感染、盆腔炎风险增加、宫外孕等其他健康相关问题。

大部分阴道气味都很健康，但味道特别刺鼻，可能是感染的征兆。想通过芳香剂(或使用带有香味的卫生巾或其他女性卫生产品)来掩盖气味，不如去看医生。

不使用润滑油

研究结果显示，润滑剂产品可以使性生活更加舒适愉快，但有些产品对精子有害。排卵期间，女性的身体通常会产生更多的润滑液，因此不需要使用这种产品。

没有排卵也爱你

根据精子在胚胎发育和着床过程中作用的理论，排卵期是最好的怀孕时期，排卵后发生性行为可能会增加怀孕的可能性。但是，如果不确定排卵期确切是什么时候，可以考虑每周两三次做爱。因为精子可以在体内生存7天。

有规律的性生活也有助于减少男性的压力。

寻求帮助。

怀孕取决于很多因素，其中大部分是无法控制的。如果尝试了6个月，女性超过35岁，就应该寻求医生的帮助。

某些类型的不孕时间随着时间的流逝而逐渐恶化。治疗延迟可以大大降低怀孕成功的可能性。

另外，并非所有的治疗费用都很贵。怀孕所需条件很有可能在你能得到的范围内。

照顾好自己

身体的各种系统(循环系统、呼吸系统、灭火器等)彼此不独立工作。任何系统的健康和福利都会直接影响生殖健康。

除定期检查外，健康的生活方式对促进怀孕有很大的影响。例如，咖啡因可能会成为问题，甚至有助于牙齿卫生。牙龈疾病与男性生殖能力下降有关。

如果有这种不健康的习惯，改变它们会改变怀孕的速度和便利性：

抽烟、吃垃圾食品、超重或体重不足、过量饮酒、过量咖啡因、过度运动

不要着急

一些研究表明，延长前戏时间和增加性觉醒可能会增加男性精子数量。

对女性来说，前戏通常意味着生产更多的宫颈液。宫颈液是精子在游泳和游泳的环境中生存所必需的。

长期的前戏也会增加女性性高潮的机会，这是对怀孕的另一个促进。

另外，前戏有助于加强夫妻之间的关系，缓解日常不安全感。

以上就是医起记录网（一起记录网）整理的提高女性怀孕几率的方法，希望有帮助到你。

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