避免受到网络伤害的五个措施

2022年8月20日 9:00 pm • 医学 • 345 views

网络世界鱼龙混杂，人们戴上面具，肆意发言。如果你在网上收到骚扰和欺诈，可以采取医起记录网（一起记录网）整理的以下措施:

一、暂停和取消

拉黑账户、电子邮件地址和电话号码。

二、报告骚扰和威胁

如果有人威胁你的安全、泄露你的个人信息、给你的工作单位打电话或联系你，或者分享你的性别照片或视频，请立即向警方报告。

必须保存骚扰电子邮件、文本或消息。拍摄暴力威胁和其他形式骚扰的截图将成为重要证据。

三、确认隐私设置

为了防止以后的骚扰和欺诈行为，请确保社交媒体帐户有严格的隐私设置。您可以将帐户设置为“仅限朋友”或“个人”。

个人详细信息要保密。不要公布家庭地址、电话号码、学校、工作名称或其他关于自己的个人信息。

四、认识到这与你无关

在这项最新研究中，陌生人占骚扰的84%。可能很难理解为什么有人在网上对不认识的人说有害的话，但欺负别人的人通常对自己有很深的不安感。

事实上，这些言论可能与你完全无关，只是单纯有人想“争论”。

五、放下手机

远离网络休息。关掉手机，放在看不见的地方，几周内不看或卸载社交媒体。

另一种方法是制定目标计划，只看可靠的KOL信息，限制我们的精力投入，这是改善心理健康的重要步骤。

网络不是不法之地，医起记录网（一起记录网）整理的这些措施可以解决大部分网络骚扰和欺诈，希望也有帮助到你。

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