你不知道的肝脏的功能

2021年8月3日 9:12 pm • 健康 • 阅读 210

我们知道肝脏是身体中最重要的免疫器官，它起到代谢、消化、排毒的作用，如果肝脏出现问题，其他器官也会跟着出现问题。

如果问你肝脏的具体功能你知道吗?大部分人可能都回答不出来，医起记录网（一起记录网）来告诉你，肝脏的功能有哪些。

A、凝血因子的生产

凝血因子是人体血液系统中非常重要的组成部分，肝脏起着产生凝血因子的作用，如果肝脏出现问题，会引起血液系统的问题，使伤口无法愈合，健康的人受到损伤后，凝血因子会导致伤口结痂，帮助伤口愈合，缺乏凝血因子会使伤口无法愈合，导致人体出现出血性倾向。

B、胆汁分泌

肝脏的主要功能是分泌胆汁。人体97%的胆汁由肝脏分泌，肝脏产生胆汁后储存在胆囊中，身体食用后胆汁排出肠内，帮助消化吸收，如果肝脏受损，会影响身体的消化和吸收，造成营养不良等现象。

C、代谢

身体中的蛋白质、脂肪、糖、维生素等都在肝脏负责代谢，身体内的转换、吸收、分解、合成影响我们身体的内分泌，管理我们身体的各种营养。

现在相信大家都了解肝脏对于身体的重要性了吧，如果想要知道自己的肝脏好不好，医起记录网（一起记录网）建议可以从这几方面自查。

1、右腹部疼痛

右上腹感到不适或疼痛也是肝问题的症状，还会感到四肢无力、精神状态不好、疲劳等问题。

2、消化

肝脏不好会影响消化问题，容易出现腹胀、消化不良、没有食欲、消化问题引起的营养不良。

3、脸

肝脏不好会影响身体的内分泌，脸色容易长痘痘。出现黄疸问题导致脸色发黄或眼睛发黄的症状。

自查之后，你的肝脏是否健康?不管是肝脏健康的朋友，还是肝脏生病的朋友，想要养肝，医起记录网（一起记录网）建议可以养成这几个习惯。

A、早睡早起

有规律的休息可以给我们带来健康的身体，充分的休息有助于提高免疫力，抵抗疾病，肝包养需要更好的休息，使肝充分休息，帮助肝恢复。肝不好的人要不要熬夜。肝脏可以从晚上11点到凌晨3点进行排毒和恢复。这是肝保养的最佳时间，经常熬夜会加重肝功能负担，影响肝正常运行，损害肝。

B、适当的运动

适当的运动有助于提高免疫力，保持我们身体的健康，肝不好的人不适合过度剧烈运动或过度运动。否则会影响肝恢复。选择太极等和平的东西，可以帮助规定身体，使心情舒畅。

今天医起记录网（一起记录网）和大家具体的介绍了肝脏，希望大家能真正意识到肝脏的重要性，并好好养护它。

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