健康

不吃晚饭会引起的三个副作用1、降低血糖2、影响睡眠3、引起胃病

想要避免食道癌？可以从这三方面下手1、营养合理2、拒绝致癌食物3、食管保护

生姜泡脚的五个好处一、治疗风湿病二、改善睡眠三、治疗感冒四、排毒减肥五、防止手脚冰凉

小心，你的腹泻可能是一、大肠癌二、胰腺癌三、肝癌四、胃癌这四种癌症引起的

老人可以多吃牛肉，鱼肉，鸡肉

养生的八种食物：深海鱼类、黑豆、红薯、香蕉、西蓝花、海带、甘蓝、西红柿

不想便秘？可以尝试这四种饮品：决明子茶、蜂蜜水、肉苁蓉、黑芝麻糊

降低甘油三酯的三种习惯1、坚持运动锻炼2、戒烟限制酒3、控制饮食

可以空腹吃的四种食物：生姜、木瓜、窝窝头、苹果

石榴的五个优点，一、石榴籽功效丰富二、减缓肌肉老化三、减少乳腺癌风险四、改善新陈代谢五、减少焦虑情绪