医学

不想睡觉的10个方法：灯亮、移动、夜宵、不吃酒精等镇静剂、喝咖啡因、使用兴奋剂、睡午觉、制定对策、提前睡觉、注意睡眠质量

猫咪身上的6种传染疾病：流感、弓形虫病、Q热、结核病、廯、沙门菌

踝关节受伤后的护理方法：平衡感训练、踝关节活动训练、恢复所有运动能力、脚踝康复强化训练、耐力和敏捷性训练、“RICE”护理、

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手麻可能是帕金森病，糖尿病，颈椎病，脑梗，腕管综合征，心血管疾病

胃癌初期的表现：腹部反复疼、体重减轻、消化不良、食欲下降

一起记录网告诉你，感情波动大，甲状腺肿，减肥，眼球突出都是甲亢患者的表现

调整身体疼痛的6个方法：找朋友监督、设置闹钟、进行肩部稳定训练、刻苦训练、使用腰部枕头、利用功能粘贴布

胸大肌I级损伤的5种简单物理治疗：超声波、冷敷、电刺激、热敷、运动功能贴纸

预防痘痘可以：干净护肤设备，卸妆，洗漱原则，保持清爽，使用无油护肤剂