中风前的征兆看看你有没有

脑中风也被称为“中风”，主要是因为脑动脉狭窄、闭塞和破裂等原因，导致脑血液循环障碍，时间长会引起脑永久性功能障碍。

临床上，脑中风可分为缺血性中风(脑梗塞)和出血性中风(脑溢血)。我国约12秒钟一个人中风，每21秒就因脑溢血死亡，成为我国国民第一大死亡原因！

脑溢血发生前，很多人有“小脑溢血”症状，小脑溢血被医生称为“暂时性缺血性脑溢血”，这种情况经常发生在脑溢血前几天。因为小脑溢血的症状轻、发病短、症状常见，所以经常被忽视。如果不理睬的话，3个月内中风的概率可以达到30%到50%。因此，及时发现中风的前兆信号对预防中风非常重要。接下来，就和医起记录网（一起记录网）来看看吧。

1:脸

由于脑中风是发生在脑血管的病变，当病变累及神经时，人体会出现面瘫等症状，这时睡觉的一侧会流口水，不能吹口哨等症状。

甚至还有短暂的黑蒙，看不到东西，几秒或几分钟就能恢复，有些人还伴随着恶心、呕吐、头晕、意识障碍等。

2:手指

很多人手指发麻，特别是老年人更常见，但如果突然出现手指发麻、不太合得来的情况，就要小心。这很有可能是暂时性脑缺血发作的征兆。

首先是一只手或一只脚失去知觉，然后一只胳膊、腿、一半的脸和一半的身体变得麻木，或者几根手指隐隐作痛，手不听话，手指对拳头无力等。

3:下半身

两条腿或一条腿没有力气，在平地上也摔跤。不管大脑哪个半球发生病变，病变都会导致对这方面的偏瘫，因此其程度可能会很轻很重。

这时，四肢感觉会出现异常，例如腿不灵活，无力的情况下要警惕。可能是缺血性中风的信号。

4:舌根

患者大脑动脉供血不足时，会感到舌根僵硬、说话不畅、模糊、语言障碍，这是因为影响大脑皮层的语言中枢。

另外，喝水呛，吃饭呛，咬舌头等，要慎重，医起记录网（一起记录网）提醒一定要早点去医院检查。

得脑中风的“幕后原因”

第一，痛苦

不仅身体上的痛苦，精神上的痛苦也会导致中风、情绪、感情、压力、血压上升、血管剧烈收缩、心脑血管疾病加速。

第二，懒惰

现代人懒惰，懒得运动，懒得喝水，是脑中风的危险因素。

长期不运动，不仅血液循环慢，还容易导致大脑、心脏的血液供应，血液粘度提高，容易发生血栓，加快脑梗。不喜欢水的话，血液会变稠，导致血栓。

第三，贪婪

这里说的是贪吃。现代人更喜欢提高高血压、高血压、心脏病死亡、中风死亡风险相关性的油炸食品、腌制类的食品。

医起记录网（一起记录网）提醒：预防脑中风，远离血管病，要补充两种“营养素”

1、补充-亚麻酸

-亚麻酸是人体必需的脂肪酸，具有预防脑梗、心境的作用，是现代人严重缺乏的营养素之一。

富含-亚麻酸的食物不多。比如深海鱼、树脂、核桃油等，其中树脂含量高到66.7%以上，是-亚麻酸的好来源。

补充方法：每天将5毫升树脂油混合在酸奶或汤中即可。这样最大限度地保存营养素有助于身体吸收。

2、补充叶酸

叶酸促进高半胱氨酸转化为对血管没有损伤的蛋氨酸，降低血液中半胱氨酸的浓度，促进脑中风和冠心病的发病率降低。

补充方法：番茄、胡萝卜、白菜、生菜等蔬菜。

好了，医起记录网（一起记录网）教你的四个中风前兆你记住了吗？没记住也没关系，可以收藏下来，下次再看！

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