健康

大多数父母都知道，孩子们应该吃各种各样的蔬菜，以促进健康和成长。但是，实现这一目标通常比听起来困难。 澳大利亚弗林德斯大学的研究人员回顾了众多科学研究，以汇编出一系列成功的策略，这…

你知道吗？糖尿病人需要特别注意的会引起高血糖食物有哪些？粽子、水果干、大枣、瓜子、油条。医起记录网带你一探究竟

早上洗头会损伤发质、出现头皮屑，晚上洗头会头痛头昏，下午1-6点最适合洗头，看看医起记录网怎么说

不适合喝茶的三类人，胃炎患者，高血压患者，失眠患者

对于承受压力的人，采取一些步骤缓解压力很重要，例如练习放松技巧，进行定期运动和充足的睡眠以及与心理健康专家交谈。 在中午或晚上喝一杯凉茶可能是一种非常好的放松的方式，并且有证据表明…

烹饪用油有哪些，哪些更好。玉米油、菜籽油、大豆油、花生油的特征

李子，柠檬，葡萄，香蕉，绿豆都是养肝护肝的食物

咖啡因是全球使用最广泛的药物，因此容易过量食用。咖啡因成瘾对健康生活产生负面影响，有些人由于使用咖啡因而遇到负面问题，尽管很少见，但甚至有过量咖啡因至死的案例。 咖啡因成瘾非常普遍…

对肝脏造成伤害的3种食物，腐乳、酒精、地沟油，这三种是常见的，但不代表只有这三个，总之，多食用新鲜食物，远离腌制食物、不新鲜、不健康食物。

银屑病（牛皮癣）的饮食管理可能对病情有作用。例如： 某些人发现限制摄入热量可以改善牛皮癣症状 遵循无麸质饮食对其某人有效 某些营养补充剂也显示出治疗牛皮癣的潜力。 在控制疾病方面，…