注意了，这些人要少喝茶

2021年4月5日 4:24 am • 健康 • 阅读 124

茶几乎就是中国图腾的一种。茶从这里走向了世界。

我们的祖国是一个历史悠久的国家，中华上下五千年，流传了多少优良文化和习惯。其中的饮茶文化更是已经延续了上千年。虽然现在已经21世纪了，但是有客人来时，要奉茶待客始终是中国人的传统礼仪之一。

既然茶叶是我们不可或缺的伙伴，那么医起记录网（一起记录网）今天就来谈谈大家比较关心的两个问题。茶叶可以放多长时间呢？过期了之后还可以继续饮用吗？喝了之后会对人体造成影响吗？

茶叶过期还能喝吗？茶叶的保质期一般多久？

一般来说，不同品种的茶叶保质期也不同。例如，对于密封保存的绿茶，保质期通常是一年左右。受到西南地区人民喜爱的砖茶和发酵茶则可以保存10年以上。

像普洱茶和红茶，则没有具体的保质期。因为这种茶，放得越久就越香。因此，茶叶的保质期不尽相同，不可以一句话定死。

那茶叶过期后还能喝吗？肯定是不可以的。因为茶叶会随着时间的推移，吸收空气中的水分，逐渐湿润，产生大量真菌。

这种茶叶下水不仅会产生霉味，还会生长很多不益与人体的有害的微生物。而且，茶叶过期后，其中的营养素也几乎全部消失，喝这种茶不仅有不补充营养的目的，还会损害我们身体的健康。所以医起记录网（一起记录网）建议大家应该尽快扔掉过期的茶叶。不要舍不得。

既然过期的茶叶不能喝，那么过夜的茶可以喝吗？

一般大家使用的茶壶都是没有密封性的，所以如果茶水熬夜，很有可能蟑螂和其他爬行动物会掉进茶水中污染。而且，茶中的维生素长时间放置后也会慢慢消失。

而且茶水中的蛋白质和糖分会滋长细菌的生长，变成微生物的家园。当茶叶长期浸泡在水里，浓度会提高很多，里面的茶碱含量也会增加。喝这种茶会造成让我们兴奋的情况。所以过夜的茶最好不要喝。

经常喝茶的人不仅肠道畅通，而且抵御病毒的能力也比较强。既然喝茶有这么大的好处，那么是不是每个人都适合喝茶呢？

茶很好，但不是每个人都能喝。下面几类人就不适合喝茶。

胃发炎的人不适合喝茶。胃不舒服的时候喝茶会使胃酸分泌更加旺盛，刺激尚未愈合的地方，使病情反复。

2、高血压患者

茶碱刺激人的中枢神经，导致血流超速，血压升高。所以高血压的人不应该多喝茶。

3、失眠患者

经常睡不着的人，多喝茶会受到茶碱和咖啡因的刺激而睡不着。

好了，今天的介绍就到这里了，大家平时生活中有喝茶的习惯吗？对茶叶的保质期感兴趣过吗？医起记录网（一起记录网）告诉大家，喝绿茶时要注意密封放置，不要长时间暴露在空气中，要注意茶叶的保质期。喝砖茶或发酵茶则要好好保管。这样才能保存10年以上。

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