注意你的洗头时间正确吗

注意！你的洗头时间正确吗？

2021年4月5日 12:26 pm • 健康 • 阅读 135

医起记录网向来关注宣传生活健康常识，只有身体健康才能远离医院。医起记录网的目标就是通过宣传健康生活知识，医疗信息来让大家远离医院医药，最终变成一起记录网。

洗头人人会，有很多人喜欢晚上洗头，觉得在外面奔波了一天，只有清洗干净自己，包括头部，都洗得干净清爽，才能舒舒服服的进入梦乡，需要注意的是，在睡觉之前洗头，如果头发没有擦干，就会有很多水分停在头皮表面，特别是夜间气温很低的冬天，没有擦干头发就直接就上床睡觉，十分容易得病。有时候还会睡到半夜，感到头皮局部有麻木感，甚至隐隐做痛。第二天早上，更会莫名奇妙头痛或头晕，严重者还会出现恶心。一直这样子的话，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

还有很多上班族喜欢早上洗头，这部分人觉得这样能够让人睡了一夜的身体恢复活力，整个人看起来也非常干净，但是这样的做法却是非常危险的。

1、洗头之后没有充分的时间自然晾干，大部分会选择吹风机去吹头发，使它变干燥，但总是吹风会导致头发里的角蛋白受热变性，发质变得干枯使发质干枯甚至脱发。可是如果不吹头发，湿着头发出去又容易受凉、感冒引起头疼。

2、对于大多数上班族来说，早上的时间相对比较紧迫，洗的时候由于时间缺少，可能清洗的不干净，会有洗发水或护发素的残留，头皮就容易出现头皮屑。