健康

如果对牛奶过敏，则需要仔细研究食物包装上的成分和警告。但是仅避免食用明显的含牛奶的食物，例如冰淇淋和酸奶。如果仍然发生过敏症，则可能是在你不知道的食物中隐藏了牛奶和基于牛奶的成分。…

饮食矿物质中的钾，有助于平衡人体的pH值和，调节正常的血压（作用与钠相反），正常的肌肉生长，神经系统和大脑功能也需要钾。人体的钾水平可能受到肾脏疾病，糖尿病，呕吐，激素水平波动或某…

过去，某些健康食品（壮阳食物）被认为是可以激发或增强性欲，改善性功能或生育能力。现代医学普及后，今天我们知道，壮阳食品对性生活的影响可能不像以前想象的那么大，尽管其中许多仍然对健康…

维生素D是脂溶性维生素，膳食脂肪有助于加工维生素D，维生素D可帮助人体使用钙。钙，维生素D和脂肪的共同作用，可以帮助孩子在出生后的大脑发育关键时期中受益，并完成生长出健康的骨骼，肌…

栗子、芡实、花生、莲子是食物中的“四大名补”

在涉及肺癌的危险因素时，戒烟是头等大事。但是研究表明，在日常饮食中添加某些可以预防肺癌的食物可以降低患这种疾病的风险。医起记录网就在这里给大家盘点12种降低肺癌风险的食物。 专业营…

如果体检发现高胆固醇，首先调整生活就是应遵循低脂饮食习惯：将胆固醇和甘油三酸酯水平保持在健康范围内。 健康选择的知识可以大大帮助保持心脏健康。医起记录网就在这里介绍降脂饮食的6类食…

普通感冒（Common Cold）是一种非常常见的上呼吸道病毒感染，会引起多种症状，例如鼻塞，流鼻涕，喉咙痛，疲劳和咳嗽。虽然感冒患儿可能会发烧，但成年人很少见。普通感冒的治疗旨在…

花生长寿，鹰嘴豆理血管，扁豆调理肠胃，豇豆控制血糖，白芸豆减肥

身体所消耗的食物和饮料，可能有助于人在适应季节变化的同时获得更好的睡眠。这里有五个促进睡眠的技巧，包括限制的食物和增加的食物。医起记录网就在这里给大家介绍5条改善睡眠的饮食秘诀。 …