什么戴口罩竟然有这些坏作用

戴口罩竟然有这些副作用？

2021年9月9日 8:41 am • 健康 • 212 views

日本时事通讯社报道，日本爱知县东方大学眼科霍利留日教授说长期戴口罩可能会导致干眼症和眼疲劳。

教授说，戴上口罩后，人们呼出的空气会接触眼睛，导致眼球表面干燥，引起眼球症。

干眼症是眼泪分泌不足、蒸发过量、眼泪成分异常引起的眼部不适。

如果不及时治疗，对眼睛的长期损伤会引起结膜病变，甚至会影响视力。

为什么经常戴口罩会引起干眼症？

研究人员表示，通过调查，大部分人戴上口罩后，可以明显感觉到空气在口罩内向上吹。

正常情况下，通过鼻子或口腔呼吸吐出的气体会直接向前喷射，完全不影响眼睛，但口罩会改变气体的方向，防止其转向口罩上的眼睛喷雾。这种增加的气流会加速泪膜蒸发，使眼睛表面受到刺激，导致干燥或发炎。即使使用密封性更好的胶带口罩，如果防止口罩上的空气泄漏，也会刺激角膜，给眼睛带来不便。

这主要是因为胶带直接粘在皮肤上，影响下眼睑的正常工作，眼睑闭合不全，减少眼泪分泌，引起机械外翻的兔眼，诱发干眼症。

戴口罩的话，可以采取5项措施缓解口罩干眼症

根据国家最新的口罩戴指南，我们要严格执行在很多地方戴口罩的要求，保护自己免受感染。

可以说，现在口罩已经成为日常生活中不可缺少的必需品。那么，在干眼症的威胁下，如何戴口罩不仅能减少疾病传播的危险，还能减少眼睛的不适呢？医起记录网（一起记录网）整理的这五个诀窍告诉你方向~

不要长时间用眼睛，多眨眼睛

避免长时间读书、开车，要经常眨眼，促进眼泪分泌，可以缓解眼睛干燥的症状。

最后，如果眼睛干燥、痒、异物感等不舒服的症状，最好尽快去医院就诊。

戴上有金属条的口罩，注意紧贴

建议选择戴容易弯曲金属条的口罩，使口罩顶部更适合鼻梁和脸，减少呼吸的气体从口罩上用眼睛吹来。

用人工眼泪缓解症状

使用温和、无防腐剂的人工泪液眼药水，保持眼睛湿润，缓解眼部干燥。

注意戴口罩的时间

注意佩戴时间，在条件允许的情况下，适当减少戴口罩的时间，摘下口罩正常呼吸，让眼睛避免气流冲击，休息。

秋天戴口罩，汗湿了就换

在炎热的秋天，戴口罩似乎会在清凉中拖后腿。除了蒸脸之外，戴口罩还会引起以下苦恼。1、压痕，耳痛

解决方案：轻微的勒痕不需要处理，但如果勒痕严重或戴口罩时间长，应及时改善皮肤血液循环。

戴前涂抹乳液，可以在容易按压的地方垫上棉或纱布，保护皮肤。

2、流汗

解决方案：如果面部出汗不多，可以用纸巾直接擦拭。

特别是夏季外出时，最好再准备几个口罩。医起记录网（一起记录网）建议1到2个左右，或者口罩被汗浸湿后更换。否则，请注意，保护效果明显下降，对预防新型新冠病毒无效。

总之，由于新冠传染病，口罩是不可避免的，但长期戴口罩会对眼睛造成一定的伤害，我们也要注意。如果还有其他的建议，欢迎在医起记录网（一起记录网）留言分享。

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