三种蔬菜效果堪比青霉素

三种蔬菜，效果堪比青霉素

2021年10月18日 9:02 pm • 健康 • 198 views

我们都知道青霉素的消炎效果很好，但它毕竟属于一种药物，不能随便服用，服用太多会损伤我们的肝肾，所以平时身体如果没有太大问题，我们要少吃青霉素。

其实在我们的生活中，含有丰富天然纤维素的食物也很多，吃多了身体的抵抗力也会提高。

没事吃两口，消炎杀菌，提高免疫力，是哪些食物呢？和医起记录网（一起记录网）来看看吧。

马齿苋

马齿苋是农村土地上比较常见的野菜，马齿苋也被称为天然青霉素，它具有解热的功效，能缓解胃肠疾病，促进胃肠蠕动，预防胃酸形成，医起记录网（一起记录网）告诉大家平时多吃马齿苋可降低血压，防止癌细胞入侵。

大蒜

大蒜中含有丰富的大蒜素，大蒜素具有消炎杀菌抗病毒功效，虽然大蒜的味道比较大，但平时适当食用大蒜可提高免疫力和抵抗力，可以预防癌细胞的出现。可以提高我们的抵抗力，还可以发挥杀菌消炎的效果，也被称为天然纤维素。

茴香

茴香是我们生活中比较常见的调味品，包饺子或做饭时，为了提高香气，通常会加入茴香。其独特的味道有助于清除胃肠中的细菌和病毒，改善胃肠疾病，平时用茴香浸泡和饮用，有清洁肠道的作用。对抑制肠内部分细菌幽门螺杆菌也有很好的疗效。

抵抗力低，容易感染细菌病毒的朋友，医起记录网（一起记录网）建议平时不妨多吃这三种食物。多吃两口身体的抵抗力不但会提高，对于消灭胃里的有害菌和细菌也更有利。

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三种蔬菜，效果堪比青霉素