防晒产品的7个小知识

2021年11月1日 9:03 pm • 医学 • 阅读 113

我们都知道，如果不想皮肤变黑，变老，正确的方法是进行防晒，现在市面上有很多防晒产品，防晒衣，防晒帽，防晒伞，防晒霜等等。

但有些人对于防晒产品的使用还存在误区，接下来医起记录网（一起记录网）就仔细的和大家说说。

防晒持续性

外出时通常每两个小时要重新涂一次防晒霜。如果你在游泳或运动，时间会更短。

只在脸上涂防晒霜

防晒霜除了面部外，还适用于每天需要应用的耳朵等、颈部(前后)、胸部、暴露的胳膊、肩膀等。

养成在手上涂抹防晒霜的习惯，以后会发现皮肤老化和色素沉着减少。

多云时跳过防晒霜

多云阴沉的天气里，很多人不考虑防晒。实际上，全年UVA射线(紫外线)辐射量比较稳定，多云的日子里会过滤一些UVA，但仍然会使皮肤老化。所以你还是要考虑用防晒霜长期保护皮肤。

服装防晒

衣服获得的紫外线保护取决于织物的厚度和编织方式。普通背心的SPF约为2，t恤的SPF为6。

有提供皮肤充足紫外线保护的专用防晒霜，非常适合沙滩装、徒步衬衫和户外运动服。

防晒霜与抗氧化剂结合

有迹象表明，将防晒霜与抗氧化剂一起使用可以提高抗衰老效果。

防晒霜吸收紫外线后，自由基础也作为副产品生产。与抗氧化剂一起使用可以预防自由基损伤。添加维生素C、维生素E、绿茶提取物、咖啡浆果提取物、葡萄籽提取物等抗氧化剂成分的防晒霜可能会更好。

光化妆是不能阻挡紫外线的

很多化妆产品(如粉底液、遮瑕膏)都附带了防晒等级(SPF)。但是现实中，光靠化妆是不能得到必要的防晒等级的。一些产品可以识别SPF 30的防晒等级，但要想达到这个等级的保护水平，必须涂抹非常厚的粉底液。自然化妆状态下不能达到SPF 30的保护。

要想获得好的面部防晒霜，必须单独涂抹SPF 30以上的防晒霜。

晒黑意味着皮肤受损

很多人喜欢夏天晒黑。黄褐色的皮肤实际上是皮肤损伤。皮肤暴露在紫外线下，黑色素细胞会产生黑色素，保护它们不再受损。黑色素使皮肤、头发和眼睛变暗。黄褐色表示皮肤细胞DNA损伤。晒黑后不能保护皮肤免受未来的伤害。保护皮肤阳光的最好方法是防晒霜。

以上就是医起记录网（一起记录网）为大家整理的正确防晒方法，在炎热的夏天好好保护自己吧。

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