判断是否网络成瘾的三件事情

2023年9月1日 9:00 pm • 医学 • 120 views

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

社会对于网瘾的概念和认识以及对网瘾的干预和处理方面存在很多的误区，且概念并不统一。”网瘾”的医学定义一直未有公认，大部分学者认为应该把网瘾称之为网络的过度使用，或者网络的滥用，也有人把它称为网络的病理性使用或过度的使用。

那么如何判断孩子是否网络上瘾呢？

医起记录网（一起记录网）告诉你，其实网络成瘾可能很难诊断，因为它还没有被官方认为是一种成瘾性疾病。但是行为中毒领域的一些领先专家对目前的网络中毒症状知识做出了贡献。所有类型的网瘾都由以下三个组成部分组成：

一、戒断反应

戒断症状现已在包括网瘾在内的行为中毒中得到确认。

无法上网时常见的戒断症状包括烦躁、紧张和挫折。

二、阈值

从用户的角度来看，需要越来越多的计算机相关使用和刺激。

患者可能需要在网络上花费更多的时间，网络可能会逐渐接管你的所有时间。

三、互联网的过度使用

过度使用网络是一个重要症状，但似乎没有人能准确地定义计算机时间。

指南建议18岁以下的青少年每天使用2个小时以上，但没有对成年人的建议。另外，对于使用电脑工作或学习的人来说，2个小时可能不现实。一些专家增加了“不必要的用途”的警告。

但是对于有网瘾的人来说，使用电脑的所有感觉都是必不可少的。

大部分家长会疑问，如果孩子有这些症状，那么是否应该介入？

只要网瘾没有造成任何伤害，就没有问题。但是，如果有下列情况，那么必须采取干预措施：

1、熬夜，从而精疲力尽。

2、在线赌博，在线购物或网络性爱导致财务问题。

3、真实的社交关系被忽略或遭受损失。

4、发生针对儿童和青少年的在线性危害。

5、为在线关系欺骗真实伴侣。

网络成瘾可能会对个人，家庭，尤其是成长中的儿童和青少年产生毁灭性影响。目前没有治疗网瘾的公认方法，但有专门的戒断服务，有中毒治疗知识的心理学家可以提供帮助。

如果发现自己或自己监护的人有网络成瘾的症状，那么医起记录网（一起记录网）建议可以咨询心理医生以获取帮助。

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