健康

一起记录网告诉你，肚脐、耳朵、脸这三部位不能太干净

清血管可以吃苹果、黄瓜

甲状腺结节患者应该保持良好的休息，多做有氧运动

吃鱼的四个好处：身材好、保护皮肤、降低患癌风险、降低胆固醇

睡回笼觉、晚吃降压药、说停就停、空腹晨练、太早晨练、在楼下晨练、晨练前不喝水、晨练强度大都是早锻炼的坏习惯。

一起记录网告诉你，雌激素，维生素，蛋白质是女性保持年轻需要的三种营养素

补中益气、消肿退瘤、预防痛风都是芋头的优点

一起记录网告诉你薏米三种降高血压高血糖的吃法：薏米加羊肉、薏米加金钱柳、薏米加冬瓜