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不能和豆腐一起食用的4种食物

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洋葱、蜂蜜、柿子、菠菜不能和豆腐一起食用

不能和豆腐一起食用的4种食物

很多人喜欢吃豆腐，豆腐易消化，营养丰富，是一种很好的食物。但是医起记录网（一起记录网）提醒大家在吃豆腐的时候需要注意豆腐不能和这些食物一起食用，否则会引起身体不适，甚至住院！

豆腐和洋葱

洋葱和豆腐的结合很容易使钙缺乏，给我们的身体补充营养没有任何效果，所以两者的结合不能结合。

豆腐和蜂蜜

豆腐可以清热散血，降低大肠混浊气体。蜂蜜凉爽滑滑，两种食物相同，容易诱发腹泻。另一方面，蜂蜜中含有多种酶，豆腐中含有多种矿物质、植物蛋白质和有机酸，两者的混合物容易引起对人体不利的生化反应。因此，吃完豆腐后不能吃蜂蜜，更别说一起吃了。

豆腐和柿子

柿子和豆腐千万不能吃。两者都形成胃甘石，引起胃胀、胃痛、呕吐、胃出血等，威胁生命。

豆腐和菠菜

菠菜是很受欢迎的蔬菜。但是菠菜和豆腐是天生的不对头。豆腐中的钙离子和菠菜中的草酸结合在一起，形成不溶于水的草酸钙，这种钙最终在体内形成石头，留在血液和肾脏中，对健康构成威胁。

豆腐确实非常美味，但大家一定不要和上面这些食物一起食用，否则苦的是自己。如果身边有爱吃豆腐的朋友，欢迎把医起记录网（一起记录网）的文章分享给朋友观看。

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