不想咳嗽？那你应该看下这篇文章
高枕头，用盐水刷牙，运动，蜂蜜，健康饮食，多喝水，雾，服用咳嗽糖浆都可以缓解咳嗽
大部分人对于咳嗽都是不以为意，咳嗽嘛，小事情，反正它自己会好的。
咳嗽确实是小事情，但如果一直持续咳嗽的话，就需要引起注意，可能是身体发出警告了。想要停止咳嗽，最好去医院检查原因，并咨询医生。
如果是简单咳嗽的话，可以参考医起记录网（一起记录网）推荐的几种方法。
一、高枕无忧
睡觉的时候把头抬起来。平躺时粘液堆积在喉咙里，早上醒来时咳嗽更严重。
二、用盐水刷牙
淡盐水(0.9%生理盐水)刷牙可以用化学(渗透压)抑制细菌，减少物理(清洗)上的炎症。
三、运动
运动不仅有其他好处，还有助于祛痰。
四、蜂蜜
一项研究发现，一茶匙蜂蜜在减少咳嗽症状方面比许多非处方咳嗽剂更有效。可以单独浸泡蜂蜜水，也可以加入热茶中，最好是绿茶。几项研究表明，绿茶患肺癌的风险较低。
五、健康的饮食
虽然尚未得到确认，但一些研究人员认为水果、十字花科蔬菜(如西兰花或西兰花)丰富的食物有助于人体排出通过烟草烟雾吸入的特定化学物质。
六、多喝水
保持足够的水分。每天至少喝一杯水(250毫升)以上，有助于增加呼吸道稀薄的分泌物。
七、雾
用沸水煮薄荷叶或桉树叶，然后吸入蒸汽。注意在水锅上铺毛巾吸入蒸汽，与蒸汽保持安全距离，避免烫伤，避免儿童接触。
八、服用咳嗽糖浆
使用止咳药物或润喉糖缓解喉咙。止咳药物是处方药，医生要确认你是否合适。
不要忽视身体的那些小事情，通常疾病都是由小事引起的。咳嗽也一样，在医生查询无误后，再参考医起记录网（一起记录网）推荐的方法。
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