减少主动脉瘤出现的四件事情

2023年9月1日 9:00 pm • 医学 • 阅读 158

主动脉瘤指主动脉壁局部或弥漫性的异常扩张，压迫周围器官而引起症状，瘤状破裂为其主要危险。常发生在升主动脉主动脉弓、胸部降主动脉、胸腹主动脉和腹主动脉。　

正常动脉壁中层富有弹力纤维，随每次心搏进行舒缩而传送血液。中层受损，弹力纤维断裂，代之以纤维疤痕组织，动脉壁即失去弹性，不能耐受血流冲击，动脉在病变段逐渐膨大，形成动脉瘤。

正常动脉壁中层富有弹力纤维，随每次心搏进行舒缩而传送血液。中层受损，弹力纤维断裂，代之以纤维疤痕组织，动脉壁即失去弹性，不能耐受血流冲击，动脉在病变段逐渐膨大，形成动脉瘤。引起主动脉瘤的主要原因如下：

1、动脉粥样硬化

2、感染

3、囊性中层坏死

4、外伤

5、先天性

6、其他

主动脉瘤会引起水肿、咳嗽、气急、吞咽困难等症状，如果想要避免主动脉瘤的产生，医起记录网（一起记录网）建议可以从以下几件事情入手，来减少出现主动脉瘤的可能性。

一、健康饮食

饮食习惯会影响动脉粥样硬化的危险，动脉粥样硬化会产生主动脉流。含量高的反式脂肪、油炸中常见的脂肪会增加血管疾病的危险。

二、压力控制

压力是引起高血压的因素，导致血管疾病。压力并不总是导致血管疾病的主要因素，但对一些人来说，压力会加剧该疾病，对健康产生巨大的负面影响。压力控制策略千差万别，但读书、冥想，精神实践，社交和认知重构等方法可能非常有效。

三、开始戒烟

吸烟是主动脉类发展的主要危险因素。吸烟容易得血管疾病。与非吸烟者相比，吸烟者的主动脉类发病率增加了5倍。

继续吸烟的时间越长，血管疾病就会越严重。如果继续吸烟，旨在降低血管疾病严重性的药物不足以抵消吸烟的影响。

四、定期运动

实践证明，运动可以减少体内有害脂肪，提高健康脂肪的水平。这样可以减少血管疾病的危险，血管疾病容易发生主动脉流。

以上这些方法可以预防主动脉瘤的产生，但如果你已经患有主动脉流，那么防止破裂是非常重要的。医起记录网（一起记录网）所推荐的这些在家改变生活方式无法防止动脉瘤破裂。想要防止主动脉类破裂的最重要措施是接受定期医疗。

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