健康

一起记录网告诉你，尿酸高和痛风是两回事

动动手指、梳头、磨牙、抬腿、喝水、伸懒腰、摇头、运动这些习惯能帮助你提高记忆力

绿豆芽可以预防心血管病，清热化痰，黄豆芽抗病毒预防直肠癌

三种食物来帮助你消灭幽门螺杆菌一、卷心菜二、白术三、猴菇

这六种食物是痔疮“杀手”：芹菜、马兰、槐花、红薯、胡萝卜、野山枣

一、也许你运动过度了二、运动强度不足三、你可能不胖四、食物没有注意这四点是减肥瘦不下来的原因

花生可以增加血小板预防心血管疾病、补气养血、健康养胃，消除疲劳

佛手瓜可以强身健体、激活脾脏，养胃、护眼

B型血几乎什么都能消化，但要注意不要暴饮暴食。o型血适合吃肉，AB型血要多吃蔬菜和新鲜水果，a型血的人可以多吃蔬菜，多吃五谷杂粮

甜饮料、海鲜啤酒、空腹喝浓茶这些都是伤肾脏的三种饮料