健康

玉米的四大优点：抗癌，保护眼睛，降低三高，防止衰老

养生误区：每天八杯水，辟谷，五谷杂粮粉，随便补钙，趁热吃，随便补充维生素，走太多，每天喝粥

吃瓜子不建议多吃，不建议吃味道好的瓜子。

一起记录网告诉你，用蒲公英，金银花，桂圆泡水喝，阴道炎远离你。

冬季防癌的4种食物：南瓜粥、山楂、白菜、鱼

猴头菇，大麦茶，生姜，南瓜，山药粥，秋葵都是养胃的食物

洗碗的三个坏习惯：碗筷放很久，滥用清洁剂，洗碗布很久不换

老人唠叨可以使心理健康，可以延缓衰老，可以使大脑更灵活

嘴角起了脓疮、舌头肥大、“嘴唇很白”、口臭、流口水、口干嘴唇干都是脾脏不好的表现

红参的食用方法有：泡茶法。粉末法，煎服法，咀嚼法，煮法，乌鸡蒸法，