医学

造成指甲松动的4个因素一、创伤二、鞋类三、真菌感染四、其他原因

这些食物可以帮助提高怀孕率：蛋黄、牡蛎、核桃、煮西红柿、豆类、全脂乳制品、野生鲑鱼、柑橘类水果、葵花籽、肝脏、熟奶酪

治疗感冒的七种方法一、多喝水二、穿心莲(Andrographis paniculata)三、湿雾加湿器四、蜂蜜五、盐水滴或喷雾六、天竺葵(Pelargonium sidoides)七、维生素c

引导多动症孩子的几个建议：保持课堂的长期一致性、鼓励支持、请活动一下、不要做太多的工作量、对良好行为的补偿、分散注意力限制、随机变形、提供频繁的反馈

变勇敢的七个建议一、缓解生活压力二、找到自己的优点三、祝贺勇敢的行动四、基本极端场景五、离开舒适区的练习六、接受失败七、正视自己的恐惧

这五种饮食适合多发性硬化症：一、地中海饮食二、石器时代人类的饮食习惯三、模拟禁食四、斯旺克食谱(斯旺迪特)五、睾酮饮食

缓解犯困的3个方法一、周末补觉二、午睡三、逐步延长睡眠时间

集中注意力的6个方法：注意力强度评估、学习冥想、消除干扰、把注意力放在当下、休息暂停、一次只做一件事

白天犯困的几个解决方法：找有趣的事、运动、加强感情、多喝水

教你放松身体的肌肉练习：深呼气，放松躯干的肌肉，双臂放松