健康

大声读、减去肚子上的肉、呼吸草香、喝生姜绿茶、睡眠充足、散步都可以预防老年痴呆

一、糖尿病的定义二、糖尿病风险高的因素三、糖尿病高危人群四、糖尿病控制不良会造成严重危害五、糖尿病健康管理的基本要素六、糖尿病预防

生姜饮品的5种好处一、有助于治疗偏头痛二、缓解恶心三、减少炎症四、有助于晨吐五、缓解慢性疼痛

改掉这四个习惯，让自己的体重轻下来一、减肥的时候只吃水果二、食物味道太重了三、误解了食物的热量四、吃饭速度太快了

尿酸高的五个原因一、职业原因二、减肥三、生活习惯四、地理原因五、其他原因

菠菜有这些好处：
一、“天然肝剂”二、抗病能力强三、肠胃好四、降低血压，保护心脏五、眼睛会亮

关于血液色素沉着症的四大饮食建议一、限制食物摄入二、饮食原则三、增加铁吸收的食物四、减少铁吸收的食品

不适合吃桃子的六类人群，1、宝宝不能吃桃子2、上火的人不能吃桃子3、对桃子过敏的人4、消化不良者，不要吃太多桃子5、糖尿病患者6、老年人

不吃晚饭会引起的三个副作用1、降低血糖2、影响睡眠3、引起胃病

想要避免食道癌？可以从这三方面下手1、营养合理2、拒绝致癌食物3、食管保护