健康

男性更年期的四个症状一、身体器官功能下降二、大脑容易糊涂三、皮肤变化四、睡眠不好

老年人补钙的五种方法一、夜间补钙二、补充维生素D三、多吃醋四、适量参加运动五、调节饮食

黄瓜的四种功效一、醒酒二、提高人体免疫功能三、美容四、消炎祛痘

肝脏出现问题的四个症状一、水肿二、肤色三、手部四、面容

适合春季养生的五件事一、注意“春捂”二、调节心情三、夜卧早起四、避寒防湿五、饮食少酸多甘忌辛辣

三方面告诉你牛奶的正确吃法一、牛奶只能单独喝？二、牛奶不能空腹喝？三、喝牛奶真正的禁忌

绿香蕉可以帮助减肥，催熟绿香蕉的方法有：1、乙烯利催熟法2、熏烟催熟法3、与苹果或梨同放

富含烟酸的十种食物一、酵母二、蘑菇三、坚果四、糙米五、豆类六、瘦鸡胸肉七、金枪鱼八、红薯九、鳄梨十、猪里脊

高血脂应该避免的三种食物1、根茎类蔬菜2、有甜味的蔬菜3、吸油能力很强的蔬菜

科学使用冰箱的六个方法一、分类存放二、不要带着原包装存放三、不要把出风口塞得太满四、生熟分开，密封保存五、定期清洗消毒六、冰箱摆放要远离热源