食用这种花能帮助你清肝火

食用这种花，能帮助你清肝火

2024年5月10日 9:00 pm • 健康 • 62 views

五月槐花香，五月是槐花的季节，它味道清香甘甜，富含维生素和矿物质，是不应错过的一种美食，接下来和医起记录网（一起记录网）来了解一下槐花的好处有哪些吧。

一、清热凉血

槐花入大肠经，尤其擅长清胃肠之热，被称为“肠道警察”。针对痔疮、结肠炎、消化道肿瘤等引起的出血，槐花是一味非常常用的药物。有肠道血热的症状时，就可以用槐花来调理。

二、预防心脑血管疾病

现代研究发现，槐花富含芦丁、槲皮素、维生素A等营养素，可以增加毛细血管的韧性，减少出血。从而辅助降血脂和防止血管硬化，防中风等心脑血管疾病。

工作强度大的人群、高血压患者，由于毛细血管脆性大，有时会出现巩膜出血的情况，这些营养物质可以改善这类出血症状。

另外，槐花中特有的“槐花精油”成分，是一种天然的杀菌剂，对多种细菌均具有较强的活性，所以它也被誉为“树上青霉素”。

三、清肝火

肝火旺盛，早上起来眼睛干涩，赤肿，用了眼药水也不行，这股干货，用槐花泡水喝，几天就能降下去。槐花入肝经、性微寒，有清肝泻火的作用，中医认为，高血压有一个病因就是肝火过旺，槐花对此就有很好的改善作用，特别适合肝火旺盛、春季易上火的人群。

清肝火我们一般用菊花，但槐花不仅能清肝火，还能清大肠热～

四、治痔疮

如果你一吃辛辣食物，肛门就灼热，痔疮肿痛出血；或者本就容易犯痔疮，甚至排便出血……这种大肠湿热引起的痔出血、便血用槐花最合适，刚刚说槐花能凉血清热，特别是清大肠热，有两个以槐花入药的名方：槐花散或槐角丸，就是治疗大肠湿热痔疮的，一吃就好，症状很快得到缓解，或者抓点槐花和地榆泡水喝，也可以缓解痔疮之痛。

购买了槐花却不知道如何食用？医起记录网（一起记录网）教你几个食疗方子：

1、槐菊茶

【原料】槐花6g，菊花15g，嫩桑叶10g。

【用法】沸水浸泡，代茶饮。

【功效】本方用三者清肝明目，桑叶、菊花兼以疏散风热。用于肝热或风热目赤。

2、槐花清蒸鱼

【原料】槐花15克、葱白7枚、紫皮蒜20克、鲫鱼或鲤鱼500克，姜片、盐、料酒适量。

【制法】将鱼洗净，去鳞、鳃、内脏，鱼体躯干部斜切3-5刀，放入砂锅，加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水，在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花，加味精、香油少许，即可食用。

【疗效】此食疗方功能重在清热利湿，对表现为红色丘疹上覆盖多层银白色鳞屑、口渴、便秘、苔黄腻的寻常型银屑病且湿热盛者，有较好疗效。

注意：所有用于医疗的槐花均指黑槐，即所谓的笨槐，不是洋槐。洋槐不入中药。所以上面的食疗方子均要选择笨槐花。

最后，医起记录网（一起记录网）提醒槐花的一些注意事项：

由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。

粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。

同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

今天的内容就分享到这了，还想了解更多的朋友可以看医起记录网（一起记录网）的其他文章。

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