常喝蒲公英水容颜美丽了血糖血脂也降了

常喝蒲公英水，容颜美丽了，血糖血脂也降了！

2020年9月1日 9:08 pm • 健康 • 阅读 130

蒲公英是很多人都知道的一种植物，它的种子会随风飘走，它的叶子可以炒菜等等，对于注重养生的人，更是知道蒲公英的好处，他们会经常用泡蒲公英水喝。可以说蒲公英是一个宝，即可食用，也可药用。尤其是在春夏季节，可以将采摘的蒲公英烘干存放，用于一年的饮用，产生良好的养生保健效果。

那么蒲公英水煮喝的话，对身体具体有什么好处呢？医起记录网（一起记录网）告诉你，每天泡一杯蒲公英水，过段时间就能收获这四大“变化”！

甲、降血糖、降血脂

蒲公英中含有丰富的蒲公英多糖，这种物质具有诱导进入人体后的氧化反应、有效降低高血糖活性、降低血糖、降低血脂的功效。因此，糖尿病患者或血脂稠的患者每天坚持喝蒲公英中的水是有好处的。

乙、清热解毒不上火

蒲公英浸泡水最常见的作用之一是清热解毒，特别是清肝热，效果非常好。所以夏天和秋天，如果身体出现肝火旺盛的症状，医起记录网（一起记录网）建议每天喝蒲公英水可以帮助降低肝火。还有，对于伤口感染或化脓，治疗效果也很好。

丙、美容养颜靠得住

女性适量喝蒲公英水能够对美容有好处。这主要是因为蒲公英中含有丰富的营养成分(如蛋白质、脂肪、微量元素、维生素、碳水化合物等)，进入人体不仅有助于健康，还有助于美容。

丁、利肝胆、增健康

蒲公英中营养成分很多，还有蒲公英甾醇和蒲公英苦素等具有良好健康功效的成分，这两种物质进入人体后有助于我们的肝胆健康。

因为蒲公英甾醇进入体质后有助于减少胆汁的过度分泌，有助于保护肝胆健康。

关于喝蒲公英泡水，带给身体的这4个好处，你都知道了吗？对此问题，你是否还有其他疑问呢，欢迎大家在医起记录网（一起记录网）留下你的问题。

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