炎热夏季要注意的事情

2021年11月10日 9:07 pm • 医学 • 219 views

炎热的夏天，有很多人不喜欢，喜欢整天呆在空调房里，可事实不是如此，总会因为或大或小的事出门，这时焦灼的阳光会对身体产生影响，医起记录网（一起记录网）告诉大家，想安全度夏，可以采取以下措施。

眼睛损伤

阳光中的紫外线会伤害眼睛。夏天戴太阳镜的话，太阳镜会使事物变暗，打开眼镜的视线，实际上比较少的紫外线吸收更多的紫外线。戴墨镜可以过滤100%的紫外线。特别是在水附近，水可以把大量的光反射到眼睛里。

脱水

在夏季高温下，人体很快就会发生脱水。每当长时间处于高温时，请随身携带水。不要忘记孩子，要经常在孩子们的夏季活动中休息。

皮肤癌

皮肤癌是最常见的癌症形式，每年全球有超过一百万人被诊断为皮肤癌。早发现容易治疗皮肤癌。皮肤癌在以下人群中更为常见:

花很多时间晒太阳或晒伤。

直系亲属中有一人患有皮肤癌

超过50岁

一年做一次体检，检查皮肤癌，多戴防晒霜，最大限度地避免阳光照射。

被蚊子咬了

讨厌虫子咬会带来瘙痒。可能会带来严重的传染病。夏天要避免虫害，使用驱虫剂，在有虫害的地方穿裤子和袖子，防止虫子咬和感染。

安全行为

夏天让人产生浪漫和新恋情的想法。夏季恋爱的自发性令人兴奋，但包括艾滋病病毒在内的性病感染的危险非常真实。在夏天交往之前，先了解一下如何保护自己。

中暑

夏季中暑会危及生命。中暑时人体核心温度会升高，就像发烧一样，极高的体温会造成永久性伤害。中暑的征兆如下：

呼吸短，汗停，脉搏快

如果有人出现这种迹象，请立即拨打120。

掉进水里

夏季游泳，监护人要监督，适当的水箱安全，在水周围执行规则，预防儿童溺水的悲剧。

食物中毒

夏夜的大排档充满诱惑。

为了避免夏季食物中毒事件，请遵循有关食品安全和食品处理的简单指南。常识会帮助你和你的朋友及家人避免患上食源性疾病。

如果你觉得盛夏难熬，不妨看看医起记录网（一起记录网）的文章，来帮助自己安全度夏。

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