缓解哮喘的五个方法

2022年6月29日 9:00 pm • 医学 • 191 views

哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。主要特征包括气道慢性炎症，气道对多种刺激因素呈现的高反应性，多变的可逆性气流受限，以及随病程延长而导致一系列气道结构的改变，即气道重构。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数病人可自行缓解或经治疗后缓解。

想缓解哮喘可以跟着医起记录网（一起记录网）来这样做：

一、了解哮喘

哮喘是一种复杂的疾病，需要复杂的治疗。

考虑向医生寻找哮喘教育支持机构。专业哮喘支持机构帮助患者成功实施哮喘监测计划，优化哮喘控制。

如果不能得到哮喘支援机构的帮助，请亲自确认哮喘健康的信息和知识。问医生在哪里可以找到增加哮喘知识的建议。

二、了解哮喘药物

哮喘患者通常使用多种药物作为治疗方案的一部分。

使用紧急吸入器可以缓解以下哮喘症状：

呼吸

胸部紧迫感

咳嗽

令人窒息

但是，如果使用急救吸入器过多，就会发现控制不力，你和你的医生应该考虑调整控制计划。使用不同种类的吸入器需要一定程度的调整。确保医生或药剂师能检查吸入器并告诉你自己的状态。

三、注射流感疫苗

接种流感疫苗有助于患者减少哮喘发作的外部因素。患流感的哮喘患者更有可能发生肺炎等流感并发症。接种疫苗后与医生沟通服用乙酰氨基酚的问题可以预防大部分免疫副作用。

四、如有必要，推荐专家

大多数患者的哮喘都可以由初级保健医生控制。在以下情况下，您可能需要看专科医生，如肺部医生和过敏症专家。

在经历危及生命的哮喘发作时，必须插入呼吸系统或进入重症护理室接受哮喘治疗。

要住院。

即使遵从医生的指示，适当服用所有药物，也不能控制哮喘。

有必要评估过敏反应，控制哮喘诱发因素。

为了治疗恶化的哮喘症状，需要口服类固醇激素。

五、制定哮喘监测计划

制定监测哮喘发作的追踪计划对控制哮喘至关重要。

使用专用记事本记录每次哮喘发生时的以下情况：

环境：天气、灰尘、温度

食物：吃饭时间，什么食物

药物：是否服用，是否合作服用药物。

状态：运动状态，感情状态

与医生合作，制作了“红、黄、绿”的跟踪指南表，使患者能够看到哮喘发作可能发生的“地区”。

绿色，哮喘控制良好，保持现状。

黄色表示有必要采取措施防止哮喘恶化。

红色表示哮喘发作在即，应考虑采取特定措施寻求医疗。

良好的哮喘发作追踪计划有助于患者识别触发因素，避免触发因素。

医起记录网（一起记录网）知道控制哮喘发作不是一件简单的事，但只要坚持，就会有改变。

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