酒后不能干嘛你知道吗

酒这种饮品从古至今，一直有人为此丧命，但还是很多人义无反顾的奔向他。他们十分喜欢酒，甚至会用酒逗小孩子玩，这是十分危险的行为。如果你家中有爱喝酒的家人，可以看看医起记录网（一起记录网）的文章，来告诉他什么时候不能再喝酒了。

一、肠胃不舒服

胃痛或腹泻可能是酗酒的征兆。胃病专家们预告说，肠胃可能不舒服，喝的所有过剩液体可能都得不到，肝功能一定会受到损害。

二、脸色阴沉

喝酒的话脸会变很多，长时间脸色黄黑的话，好像已经出现了轻微的黄疸，这可能是提醒肝脏疾病的征兆。

黄疸是黄色废物胆红素聚集在血液中产生的。经常喝酒，随着时间的推移，酒精会伤害肝细胞，肝脏会构成疤痕组织，自我愈合。这种疤痕组织意味着不能及时处置肝脏毒素和代谢废物。其中包括胆红素。

三、眼睛干了

对此进行了专门的实验，与非饮酒者相比，饮酒者的眼泪排泄明显减少，相关对象饮酒过量后从凌晨开始感到眼睛干燥。如果眼睛干了，继续酗酒下去，眼睛会受到无法挽回的伤害。

四、酒量突然变差

以前酒量很大，但一千杯没醉，现在突然喝了一点后觉得“醉”。那么，一定要注意。这个身体信号是提醒你肝功能受损，肝功能下降，肝功能受损，肝脏不能完全分解，酒精代谢物质乙醛不能分解，酒量变差。这时要做的是戒酒，去医院检查，按照医生的指示好好养肝。

相信大家都有喝醉酒的经历，医起记录网（一起记录网）提醒：醉酒之后，这些事情不要去做。

A、酒后不要多喝茶

饮酒会加速心跳，加重心脏负担。这时多喝茶会增加血液容量，对心脏健康造成更大的危害。茶进入人体后，未分解的乙醛(来自酒精的变化)会通过肾脏刺激和损伤肾脏。因此，喝酒后喝茶可以利尿，但要避免过量。

B、酒后不要马上洗澡

我想很多人不知道这个。有些人喝完酒回家后不久就开始洗澡，并且开始洗热水。喝酒后洗热水澡会加重醉态。经常第二天起床会不舒服。洗冷水澡不仅不能醒酒，而且对自己的健康有害，所以喝酒后最好不要洗澡。

C、请不要喝酒运动

酒精有利尿作用，喝醉后体内水分损失更多，容易发生脱水，此时再运动会增加脱水的危险。喝酒后游泳更危险，身体发热突然加快，会引起眩晕、低血糖性晕厥、腿部痉挛等。

D、酒后不要马上睡觉

酒精的消化主要取决于肝脏消化。如果你马上睡觉，人体新陈代谢会非常慢，对肝脏不好，所以很容易得到酒精肝脏。医起记录网（一起记录网）建议喝酒后用冷水洗脸，坐下休息一下。

酒喝得太多，自然不要睡着。如果是严重的酒精中毒，很有可能睡不着觉。在这种情况下，家人应该在一起，每两个小时叫醒喝醉的人，喝一点开水，直到完全清醒。

如果喝醉之后，吃什么才能解酒呢？

1、番茄汁

番茄汁含有丰富的特殊果糖，是促进酒精分解吸收的有效饮料。一次喝300毫升以上的话，酒后眩晕会消失。通过实验证明，喝番茄汁比生吃西红柿海珠效果更好。喝前加入少量盐也有助于稳定情绪。

2、蜂蜜水

喝蜂蜜水可以有效地减少饮酒后头痛的症状。据美国有关官员称，蜂蜜中含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减少头痛，特别是葡萄酒引起的头痛。另外，蜂蜜有催眠作用，可以快速入睡，第二天起床就不会头痛。

3、西瓜汁

西瓜汁是天然白虎汤，一方面可以加速酒精从尿液中排出，被气体吸收，防止全身发热。另外，西瓜汁本身也有清热去火的功效，有助于降低全身的温度。引用时加入少量盐也有助于稳定情绪。

适量的酒是好东西，但喝多了就不是好东西。变成“危险品”，人的健康也会变差。而且喝酒会伤肝，肠胃不好的人喝酒少。否则，肠胃可能会变得更糟。医起记录网（一起记录网）也知道大家不喝酒是不可能的，最好喝适量的。

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酒后不能干嘛你知道吗？