医学

一、鸡蛋二、鳄梨三、加工食品四、乳制品五、南瓜六、三文鱼七、橙子八、西红柿九、高血糖食品十、酸奶和泡菜十一、绿茶，这十一种食物对皮肤有好处

停电的时候应该1、创建支持网络2、保持联络和警戒3、储备食物和水4、装急救箱5、给手机、笔记本电脑和其他电子设备充电等

管理密集恐惧症的五种方法一、认知行为疗法(Cognitive Behaviour Therapy，CBT)二、应用松弛(Applied relaxation)三、集中恐惧症药四、暴露疗法五、自我管理技能

香蕉、白豆、贝类、甜菜、南瓜、比目鱼、红薯、土豆这些食物都可以补充钾

这十个措施可以防止儿童晕车一、用音乐分散注意力二、保持室内通风三、旅行前不要喂孩子四、头部支持是关键五、看着地平线六、旅行时机七、旅行前准备

站立办公的五个好处：缓解压力、缓解腰部疼痛、控制血糖水平、燃烧卡路里、心脏保护

老年人可以选择的八种运动一、太极二、水中有氧运动三、走路四、普拉提五、阻力带练习六、椅子练习七、重量训练练习八、瑜伽

一、派克定律二、安全准则三、要避免的食物四、食品的储存和准备五、其他预防措施，这六种饮食可以预防中性粒细胞减少

金枪鱼、沙拉酱、热狗、贝类、药、肉泥罐头等这些食物是牛奶过敏患者要警惕的

帮助戒酒的七种方法一、请求帮助二、保持距离三、确定戒酒的程度四、确定目标五、寻找替代品六、不要存太多酒七、记录酒精摄入量