肠道不适的三种表现

2020年9月21日 9:06 pm • 健康 • 195 views

早上起来假如身体有这三种表示，说明你的肠道在请求你的帮助，这时可千万不要忽视，一定要重视起来。

肠道是进行消化、代谢、排泄和解毒的。不管从任何方面来说，肠在人体中都起着重要的作用。

但是肠道是具有痛觉神经的器官。它只知道“工作”，在累了的同时，也只会喊微弱的“累”，但有时人们还总是“无视”这种感觉。

医起记录网（一起记录网）告诉大家，早起后，肠道不舒服的三种表现。

第一，严重的口渴

一般来说，前天吃辣刺激性食物早上起来口渴是正常的，但早上醒来，水分不足、口渴等症状严重时，不要忽视自己的身体反应，及时调理。

第二、腹痛腹胀

肛门发热太重时，可能会出现腹痛、腹部膨胀等症状。也就是说，不要等到“肠”发出求助的信号，再去解决。

当肠实际出现问题时，肠功能障碍间接导致便秘等症状。

第三，身体发热

早上起床后发现身体无缘无故地向外散发热量。一般来说，这是因为肠比较热和潮湿而产生的，是肠的“求助”信号，不能忽视。

肠道疾病“访问”的话，初期会出现三种症状，占一个，需要早期接受治疗

排便的时候比较费力

目前，很多人因压力引起肠功能障碍，排便不容易或排便时不排出等难受症状。

大便干燥

肠蠕动速度减慢，垃圾、毒素不能及时排出体外，导致肠内水分吸收，出现粪便干燥等症状。

排便次数减少

排便次数减少，有时5天不排便，这种症状必须及时调理和改善。

医起记录网（一起记录网）提示：

1.便秘的主要原因是平时运动少，肠肌肉放松，肠蠕动功能慢，食物残渣在肠内停留时间长，水分流失，最终大便干燥，打结。建议适量运动，对身体有好处。

2.多喝水。

请多吃含有膳食纤维的食物。

现在，你明白肠道的求救信号了吗？可不要忽视了！

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