身体如果有这些情况就不要再喝茶了

2021年8月6日 2:45 pm • 健康 • 148 views

茶在中国的历史悠久，是家家户户都知晓的一种饮料。关于茶的好处，很多人也能娓娓道来。可是你知道吗？并不是所有人、所以时候都适合喝茶，如果不注意，喝茶就会伤害到你的身体。

医起记录网（一起记录网）告诉大家，以下情况喝茶是一定要注意的。

贫血

茶叶中含有的单宁酸与铁结合形成不溶物质，会影响人体内铁的来源，贫血患者不宜喝茶。

痛风发作的时候

痛风是一种无形的折磨人的疾病，发作后痛得睡不着觉。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物，茶中含有一定的鞣酸物质，这时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或浸泡时间长的茶。

失眠

有些老人说晚上不要喝茶，喝茶就睡不着觉。茶叶中含有一定的咖啡因成分，可以调节人体中枢兴奋度，摄取越多，人越兴奋，睡前或失眠喝茶更是雪上加霜。

这时可以选择发酵的黑茶，清除肠道垃圾，避免酒后影响睡眠。

神经衰弱的时候

茶叶中含有的咖啡因起到兴奋神经中枢的作用，神经衰弱喝浓茶。特别是下午和晚上会引起失眠，加重病情。白天上午和下午可以分别喝茶一次，上午喝花茶，下午喝绿茶，晚上不用喝茶。这样，患者白天精神旺盛，晚上心情舒畅，可以早点睡觉。

营养不良的时候

茶有分解脂肪的功能，营养不良的人要少喝茶。

生病的时候，有肝病的时候

茶叶中含有的咖啡因等物质大部分是通过肝脏代谢的，如果患上肝脏疾病，喝茶太多可能会超过肝脏代谢能力，对肝脏组织造成损伤。

胃病发作的时候

茶中含有较多的咖啡因，特别是普洱茶和红茶。对于胃酸过多或有胃溃疡的人，胃病发作时喝茶会稀释胃液，不利于消化，导致胃酸食管反流，甚至加重病情。

骨骼生长发育的时候

儿童处于骨骼生长发育的关键，茶叶中的生物碱会影响钙的吸收，长期会导致儿童骨骼发育不良。家长给孩子喝茶要慎重，要适当清淡。

特殊时期，怀孕哺乳时

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等，对母胎生长有很多不利因素。为了避免对咖啡因等胎儿的过度刺激，孕妇不应该少喝茶或喝。

在哺乳期喝浓茶，太多咖啡因进入牛奶。孩子吮吸奶会间接引起兴奋，睡得少，哭。

喝茶虽然好，当自己的身体发出不舒服的警告时，医起记录网（一起记录网）提醒大家一定要注意，停止喝茶，好好保护身体才是头等大事。

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