成为历史的37摄氏度体温

近期有发现人类的体温一直在下降，现在人的体温下降了3-4摄氏度，不再是原本的37摄氏度。

对于这件事情，学术界讨论的还是比较激烈的，因为对于人体温度下降这件事情有两种不同的观点。但最终还没有明确的结论表明究竟谁对的。

那你知道体温的下降意味着什么吗？医起记录网（一起记录网）来告诉你。

一、被认同的37摄氏度体温

对于发烧这件事我们也是有一个明定的标准的，那就是超过37摄氏度以上就已经有点热了，在高几度就需要吃药看病了。

这个大众都承认的事实际上确实有规定的标准。

每个人的身高、体重都会有或大或小的变化，但只有这个体温上下浮动哪怕1摄氏度都会让人感觉到不舒服。而37摄氏度就是最佳的温度。

生物学上把动物分成了“恒温动物”和“变温动物”这两种。

而大自然之所以会进化出恒温动物，科学家还没有得到一个确切的答案。

想要保持恒温，需要复杂的脑子对身体进行精密控制，因此在已知的所有物种中，只有很小比例的生物采取这种进化过程。

所以当体温发生变化时，人们才会觉得身体非常的难受。毕竟相对恒定的体温，是我们存活的根本。

二、为何出现低温变化？

人体的一切生命活动都是以新陈代谢为基础的，而恒定的体温则是新陈代谢正常进行所必需的。为了明确为什么体温变低，专家们也是不断的研究，给出了两种并不能明确的结论。

首先就是人体的新陈代谢效率降低了。

新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称，其中的化学变化一般都是在酶的催化作用下进行的。

这个变化包括物质代谢和能量代谢两个方面。

新陈代谢是生物体与外界环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的转变过程。

这个过程会导致体温的升高。

但随着研究发现，现在人的新陈代谢效率变得很慢，因此体温就不会在升高，曾经一直被认定的37摄氏度体温就没有维持的必要，所以机体自动就开始降温。

另一个原因就是免疫系统也发生了变化。

我们都知道当身体里面出现炎症之后体温就会随着升高，这也是告诉我们体内出现问题的关键信号。

人体有炎症，发热的原因主要是出现了病原体感染。

常见的病原体主要包括细菌或者病毒，会导致身体内出现致热源，从而导致患者出现发热。

这是免疫系统与病原体的对抗，尤其是体温过高的时候，那就是免疫系统在奋力的工作。

就像在疫情期间，因为新冠病毒的攻击，发热就成为了一个展现。

但是现在医疗的水平已经能够让人们的免疫系统得到进步，可能在从前需要对抗好久的病毒，在医生和药物的治疗下，短时间内就能恢复，所以体温也就不用一直保持着较高的水准了。

而且跟过去相比，现代人不需要有太大、太重的劳动力，不管是冬天还是夏天都有空调的调节，人体自己工作的机会被工具所取代，所以人体产热能力在下降。

三、降低的体温究竟意味什么？

一部分专家表示，降低的体温代表着人体免疫力将会降低，确实会对身体造成不利的影响。

如果体温过低，则反映了基础代谢效率比较低、血液的流动速度比较缓慢，那么白细胞的工作效率也相应下降。

当这些本应正常的工作因为体温的变低而降低速率的时候，我们机体对外界的抵抗也会变弱，这就是为什么说免疫力会下降的原因。

有专家表明，人体的温度每下降1摄氏度，免疫力就会下降30%，因为白细胞工作的环境温度下降，行动力也会随之减缓，这样清除病毒的速度就会减慢。

不过还有一部分专家并不同意这个说法。

人体的变化是非常复杂的，现在也并没有看到过多的案例表示人体温度降低之后这个人的免疫系统就下降了。

因为生病这件事情能够追溯的源头太多了。而且本身37摄氏度的结论就不是准确的，只是为了医学规定的一个标准，个体之间的差异是不能用这个简单的数据进行定义的。

毕竟有研究人员用小白鼠做了对照试验，发现生活在环境温度相对低的小白鼠比生活在高温度环境下的小白鼠的寿命更长。

因此得出的结论是保持一个相对较低的体温，是有可能延长寿命的。

这两种不同的说法虽然各有各的道理，但是无法定性，毕竟免疫系统降低也不能说这个人就不能长寿。

四、究竟怎样才能稳定自己的体温呢？

在体温调节中枢的控制下，皮肤的血流量被增减、身体发汗等生理调节反应被维持在一个相对稳定的水平，这是体温调节的基本过程。

另一方面，机体在不同环境中采取的姿势和发生的行为，特别是为了保暖或降温所采取的措施，如增减衣物等，称为行为性调节。

行为性体温调节是有意识的或下意识的，是对自主神经性体温调节的反应的补充。

总的来说就是需要自己在天气发生变化的时候增添衣物，并且调节所处的环境温度。当身体发生打颤或者发抖的时候也不要抑制，而是让它自由发挥出来。

平时的日常生活中可以做一些运动，来增强免疫力，以提高新陈代谢速度和体温。

目前为止跟体温最大关联的还是新陈代谢与免疫力，所以应该从这些方面入手。

现代医学还有很多事情没有办法下定论，所以还需要我们自己有一定的判断。

比如因为外界天气太冷而短暂的体温降低，或者因为吃了太凉的东西导致的生病可以先自主观察的。

但如果体温持续降低或者快速降低的话，还是需要去医院进行检查的，尤其是不明原因的低体温，需要格外的注意。

今天的内容就分享到这了，还想了解更多的朋友可以看医起记录网（一起记录网）的其他文章。

免责声明：17jilu.com (一起记录网/医起记录网）所有原创、转载、引用等信息，仅作读者参考，不以盈利为目的。有关信息使用，需咨询有资质的专业机构，在结合自身实际情况和专业人员许可下使用。

成为历史的37摄氏度体温

发表回复

相关推荐