这些食物对于提升性机能有帮助

2022年6月13日 9:37 pm • 医学 • 阅读 142

中国人讲究以形补形，认为相似的食物可以补充身体所需要的营养，那如果想要改善性机能，应该吃什么食物来进行“补充”呢？医起记录网（一起记录网）来告诉你。

一、巧克力

黑巧克力含有抗氧化剂，可以促进血管壁的健康，有助于血液流动。另外，巧克力的味道和口腔融化后，感情会有很大改善，对感情有帮助，但不是生理学。

二、蜂蜜

蜂蜜(蜂王浆)是一种甜而粘的肠食品，历史悠久。从营养的角度来看，蜂蜜有一定的营养成分，容易吸收，但能量比其他任何糖都好得多。

三、草莓

草莓呈心形，表皮多籽，形状互补，显然人们认为草莓起到了壮阳作用。草莓富含维生素C、钾、叶酸、镁和抗氧化剂，考虑到草莓的低血糖指数，这可能是最健康的食物之一。

四、生蚝

生蚝具有的传说中的壮阳，或与它的形状或质地有关。从营养上来说，牡蛎的锌含量高对性健康至关重要。另外，牡蛎含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、硒、维生素B12，甚至还含有钾。

五、芦笋

芦笋是另一种看似形状互补的所谓食品，这种细长的蔬菜含有丰富的叶酸和维生素K等维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂。另外，芦笋的自然热量很低。

六、鳄梨

切开的牛油果类似于解剖男性睾丸的样子，长期以来被认为是壮阳食品。鳄梨实际上完全没有促进作用，但富含维生素、矿物质和单不饱和脂肪，可能有助于前列腺的健康。

七、石榴

圆形成熟的石榴果实富含多汁的种子，通常与生育能力的象征有关。东方石榴是多边服饰的象征，西方石榴是希腊爱情女神阿佛洛狄蒂的象征。石榴的假种皮或宝石的种子富含维生素C、K、B6，富含纤维和抗氧化剂。

八、无花果

成熟的无花果呈充满种子的形状，将以形补形联系在一起，但实际上完全没有促进作用。但是无花果确实营养丰富。无花果含有丰富的抗氧化剂，可以防止细胞受损，还含有健康量的纤维。

九、辣椒

辣椒每顿饭都能带来火焰和热情，有人认为辣椒能给爱情生活带来相同的热量。辣椒中含有辣椒素，辣椒素是产生热量的天然化合物。辣椒也很有营养，辣椒是维生素C和其他维生素及矿物质的绝佳来源。

十、香蕉

过去香蕉的形状被认为是壮阳药，具有明显的吸引力(形态补型是全世界传统医学的传统)。但是实际香蕉的营养价值是钾丰富，含有维生素C、叶酸、镁和胆碱。香蕉中还含有一种叫菠萝蛋白酶(Bromelain)的酶，据说可以促进男性的性健康。

医起记录网（一起记录网）推荐的这些食物是根据食物本身的营养来推荐的，并不是单单只是靠形状的相似。如果你觉得只有以形才能补形的话，那就大错特错了。

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