酒后千万不能做的四件事

酒在我们中国，可谓是历史悠久。古时李白等诗人就爱饮酒。到了现代，爱喝酒的人更是多如牛毛。酒这种东西，小酌几杯对身体有益，要是无节制的饮酒，那就是在伤害身体了。家中如果有爱喝酒的人，为了他的身体着想，医起记录网（一起记录网）建议你最好劝诫他酒后不要做这几件事。

一、酒后吃药

很多人知道吃药后不能喝酒，但你知道吗？吃药后不仅不能喝酒，相反，喝酒后也要尽量不吃药！

酒类都含有浓度不同的酒精，酒后服用药物会加强对药物的毒性副作用(如酒后安眠药、镇静剂、抗过敏药、降压药等)，不仅会增加对大脑的抑制反应，药效也会骤然提高，一旦超出对人体的正常耐受能力，就会发生危险。

二、酒后呕吐

有时候因为不胜酒力，遇到了实在推不动的酒局，硬着头皮喝完酒后“抠喉咙”，吐出酒来，觉得这样可以解酒，可以“暂时”继续。

事实上，呕吐确实有一定程度的解酒作用，但非常危险。

喝酒后，人们处于意识模糊的状态，指甲比较长，不能控制力量，会抠咽喉。把吐出来的东西错吸入气管里，会引起窒息。

另外，还会改变消化道的正常运作，损害消化功能。

三、酒后跑步

酒精会抑制心肌收缩，酒后跑步加重心肌负担，对心脏不利。酒精引起肌肉疲劳，肌肉大量产生乳酸，四肢酸痛。饮酒后不久，运动会加快血液循环，大量血液流向四肢，胃肠道和肝脏供应减少，肝脏不能及时解酒，损害胃肠功能。

饮酒跑步、心率增加、心血管扩张、冠状动脉紧张，可能导致冠状动脉痉挛，从而导致急性心肌梗塞。

四、酒后“办事”

很多人认为酒精有调情的效果，喝酒后“工作”更开心。其实这样做很危险。

喝酒后血液循环加快，血管膨胀，酒精会减慢大脑，意识模糊，从而导致性功能障碍。

如果遇到不得已的饭局，想要减轻酒精对身体的伤害，可以改变喝酒的方式。

一、一边喝酒一边吸烟

很多人认为酒和烟像搭配像神仙一样幸福。特别是酒兴大发，递给他一支烟的话，即使平时没有吸烟习惯的人也会说“难得今天开心”，然后接受。

但事实上，边喝酒边抽烟是伤肝，伤肺。香烟中的尼古丁削弱了酒精对人体的影响，相当于“麻醉”，因此不知不觉饮酒量可能会大幅增加。

二、一口闷

很多人喝酒喜欢“一口闷”，一口干完一杯，但这样喝最伤人。

“一口闷”特别伤身体，器官短期内会加重酒精的负担，医起记录网（一起记录网）提醒大家不要喝得太快。

三、混合着喝

很多人喝完酒，喝啤酒，喝烧酒，喝葡萄酒。不能混合喝不同种类的酒。这样很容易导致“酒精中毒”。

对啤酒来说，虽然是低酒精饮料，但含有大量二氧化碳和水分，与白酒混合后，酒精会加速渗透全身的作用，对肝脏、胃肠、肾脏等器官产生强烈刺激和严重危害，影响消化酶的发生，减少胃酸分泌，导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎、出血等。

不管怎么说，过度的饮酒都会伤害到身体，医起记录网（一起记录网）在这里提醒大家一定要少喝酒。喝酒后不要做违法违规的事情，可以在感到自己有醉意的时候，提前退场或者寻找熟悉的人陪伴在身体。

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