健康

喉咙痛、鼻子干燥、喉咙干燥、有痰的人都可以尝试糖蒸鸡蛋

吃饭后不要急着做这三件事情：散步、吃冷的食物、抽烟

教你如何通过脚部来知道血糖高不高一、脚发冷，痒得难以忍受二、间歇性跛行三、脚的感觉迟钝了四、脚黑

坚果可以补脑益智脑、降低心脏猝死率、调节血脂

人们对于冬天洗澡的误解：不在乎洗澡顺序、热水洗澡时间长、洗澡太频繁、洗澡的时候关上门窗、使用清洁能力强的沐浴液、洗澡水温越高越好

不想老年痴呆，尽量避免这些事情1、不要一个人呆着2、注意休息3、戒烟和戒酒4、多运动

不想手脚冰凉？可以这样做：温灸、不减肥、多穿衣服、手脚划、控制脾胃

帮助你减肥的四种食物：胡萝卜、玉米、谷类、苹果

注意了，在喝中药的时候不要吃这几种食物：浓茶、酒、油腻、辛辣、冷食、白萝卜

常喝金银花的三个好处一、美容护肤二、预防疾病三、疏热恶