5种辅助治疗类风湿关节炎(RA)的植物提取物

类风湿关节炎（rheumatoid-arthritis，RA）在治疗慢性终身性疾病时，RA患者通常采用辅助疗法或者叫做补充疗法（Complementary Medicine，CAM）来支持其治疗。

尽管在许多国家，传统药物和补充剂都可以带来实际和公认的益处，但在使用草药或者其他补充剂前，都应该告知您的医生，这可以防止药物相互作用破坏的治疗效果，以及可能产生的副作用和毒性。

专业营养

1、生姜（Zingiber officinale Rosc）提取物

姜通常用于治疗RA，其作用方式与COX-2非甾体抗炎药相似。市场上有粉剂，膏剂，胶囊剂和油剂等形式的产品。口服的生姜提取物被用于类风湿关节炎和骨关节炎患者。

生姜对大多数人来说通常很安全，但可能引起轻微的副作用，包括胃灼热，胃部不适和腹泻。
生姜可能会增加出血的风险，因此不应与用于减慢血液凝固的药物一起服用。
如果怀孕，患有胆囊疾病或服用高血压药物，不能使用生姜制品。

2、雷公藤（Tripterygium wilfordii Hook. f.）提取物

雷神藤是多年生藤，原产于中国，日本和韩国，用于中药治疗涉及炎症或免疫系统过度活跃的疾病。包括类风湿性关节炎、肾炎、红斑狼疮、血小板减少性紫癜等。

一项最近的中国公开随机对照试验对207例活动性RA患者进行了研究，结果显示，雷神藤的单药治疗（每天3次20 mg）并不逊于甲氨蝶呤的单药治疗（每周12.5 mg）

雷神藤提取物的典型剂量是每天三次服用高达60毫克。
雷神藤会引起严重的副作用，包括头痛，胃部不适，皮肤反应，脱发，经期变化和男性暂时性不育，如果不小心服用到皮肤根部提取物，则会中毒。
如果正在服用强的松等免疫抑制药物，则不能使用雷神藤。

3、乳香（Boswellia serrata）提取物

又称为乳香珠和原乳香，是在阿拉伯和印度发现的乳香树皮的树胶树脂，其中含有一种称为乳香酸的抗炎剂，在印度草药疗法中用于抗炎和镇痛。OA研究发现，乳香患者的膝关节疼痛减轻，活动能力更好，并且能够行走更长的距离。它也被证明可以减缓软骨损伤。英国的一篇评论（Ernst，2008年）发现乳香提取物对于OA和RA都是安全有效的，但是RA的研究结果没有统计学意义。

乳香的典型剂量为400毫克至800毫克，每日服用3次。尽管按指示使用是安全的，但结果对减轻关节疼痛，僵硬和肿胀的效果却是好坏参半。

4、姜黄（Curcuma longa L）提取物

姜黄，印度咖喱中使用的黄色香料，含有一种称为姜黄素的化学物质，具有抗炎和镇痛作用，可减轻与RA相关的疼痛，炎症和僵硬。已显示它可以调节免疫细胞中的炎性细胞因子，例如IL-6，IL-12，TNF-α和IFN-γ以及相关的JAK-STAT途径（Bright 2007），以及某些酶，包括环氧合酶2（COX） -2）（Bengmark 2006）。