这种水果竟然全身都是宝

秋天是橘子的季节，市场上的橘子随处可见，有些人吃橘子的时候会把橘子皮，橘子核等随手扔掉，今天医起记录网（一起记录网）来告诉你它们有什么功效。

一、橘络

橘子上有一根白色的筋，这就是药用价值很高的“橙子”。老人常说，吃橘子容易生气，但一起吃橘子不容易生气。因为桔子是专门冷却热量的中药。橙子味苦，咸淡，通痰，有顺气活血的功效。因此，它不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性病患者的饮食疗法，而且对缓解长期咳嗽引起的胸部威胁疼痛也有很好的作用。

食法：橘子络直接烧水喝茶或煮粥时加入少量的橘子络，效果很好。

二、橘子肉

橘子肉具有开胃、止咳、润肺、解酒醒神的功效，主治呕吐少、口干、肺热、咳嗽、饮酒过量等疾病。由于富含维生素B1、维生素P，可以补充高脂血症、动脉硬化和多种心血管疾病，其中所含的诺米林物质也有明显的抗癌作用，可以预防胃癌。

食法：橘子肉除了生吃外，还可以做橘子肉果酱。

三、橘子叶

橘子叶总是被人无视。为了保持新鲜，买的橘子总是有很多叶子。这些橘子叶子不要乱扔，洗干净后晾干通风，保管好。橙叶气味芳香，具有消肿散毒的功效，用于治疗威胁痛和流通。

食法：乳房胀痛时泡茶喝，一次性拿两三片，用热水冲泡即可。前列腺炎有胀痛的人，可以取橘叶和适量橙子代替茶煮喝。

四、橘子皮

新鲜的橘子皮含有大量维生素C和精油，具有利己化痰、干贝、胃等功能。咀嚼后吐出残渣，反复多次，对去除口腔异味很有效。

食法：橘子皮晾干后保存，适当的时候，晒干的橘子皮可以和茶一起喝，可以提神醒脑。另外，煮粥的时候放几片橘子皮可以起到开胃的作用。烤肉或烤排骨的时候放橘子皮，味道好，也不油腻。

五、橘子核

橘子核味道苦涩，性质平坦，其主要功效是异己结果和阵痛，平时可用于治疗疝气、奶瓶、男性睾丸水肿疼痛等疾病。橘子核也能使道理平静下来。

食用方法：杜仲和橘核可以缓解背痛。炒掉外壳的橙色核，服用的时候送到酒里就可以了。镇痛效果很好。但是孕妇不能服。

虽然橘子有这么多优点，但这几个事项医起记录网（一起记录网）提醒大家要注意。

A、不要摸气球

吃橘子、橙子、柚子、柠檬、金橘等柑橘类水果时，最好不要触摸或玩气球，远离气球。

因为橙皮中含有丰富的芳香烃，用手挤压的话会喷出黄酮、柠檬酸和芳香烃。

芳香烃对橡胶(气球)的溶解度很强，这两种物质遇到一片就会发生激烈的化学反应，气球爆炸。

因此，吃橘子后，用清水洗净剥皮的手，将皮及时扔进垃圾桶。

B、不能吃太多

研究结果表明，每天吃3个橘子，一天就能满足一个人对维生素C的需求。

吃得太多，过量摄入维生素C会增加体内代谢的草酸，容易引起尿结石、肾结石。

另外，吃多了对嘴和牙齿不好。

C、肠胃功能不好的人要悠闲地吃

胃肠功能不好的人吃橘子太多，容易出现胃分析问题。吃太多柑橘类水果会导致“橘子病”，皮肤变黄等症状。

最后医起记录网（一起记录网）和大家聊聊关于橘子会上火这句话。其实引起“上火”的罪魁祸首是橘子中的糖分脱水了，导致干燥而涩，果酸敏感的人会牙龈和胃不舒服。

所以，这只是错觉，不是“上火”。

平时吃完橘子后，及时清洁口腔或用清水刷牙，可以避免残留的糖分，导致牙龈发红、发炎或出血。

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