解决病人没胃口的七种方法

2023年9月6日 9:00 pm • 医学 • 342 views

有些病人，在生病期间对于进食是没有欲望的，总是食欲不振，看见食物没有振奋的心情，不想吃，严重的看见食物就发愁。这应该怎么办呢？医起记录网（一起记录网）来告诉你解决的方法。

一、提供喜欢的食物

食欲不振严重的话，如果找到刺激食欲的食物，最有可能吸引味蕾。比如高热量、高脂肪食物、甜点、肉汁拌饭等来增加卡路里。

二、膳食补充剂

市场上有很多液态膳食补充剂，可以增强日常营养并帮助增加体重。但是补充剂虽然有价值，但绝对不能用作日常营养的唯一（主要）来源。

三、避免强烈的食物气味

很多长期疾病不仅影响一个人的味觉，还影响嗅觉。为此，不要吃有强烈气味或味道的食物，如臭肉桂、臭豆腐、海鲜、煮鸡蛋、油炸食品和内脏。

冷食通常气味少，对于恶心食物气味的人来说，冷食可能是合适的选择。

四、要鼓励，不要强求

患有严重疾病的人食欲不振，胃肠症状和鹅口疮会妨碍进食。强迫患者吃东西只会增加挫折感。为了鼓励吃饭，即使饭很难吃，也要和家人和朋友共享饭。这样会增加食欲。

五、提供更小的饭菜

增加卡路里摄入的最简单有效的方法之一是每天提供几次小餐。理想情况下，每2小时一次，每天5 ~ 6次。通常食欲不振的人害怕坐下来吃丰盛的食物。因为他们知道不能吃。少食多餐可以减轻这种压力。

六、考虑香料

香料可能有助于刺激食欲。这些包括：辣椒、丁香、茴香、大蒜、生姜

尽管几乎没有确凿的证据表明香料对患者具有益处，但数百年来一直使用香料类植物来增进食欲。自然疗法有时会与正在使用药物相互作用，因此在将任何香料添加到治疗计划之前，请先与医生沟通。

七、处理便秘和恶心

便秘会让人感到饱腹感。如果要治疗便秘，请适当补充水分，并与医生讨论适当的治疗选项，包括泻药和纤维补充剂。限制咖啡因的摄取，增加水果、蔬菜、谷物的纤维摄取量(每天20 ~ 35克)。

另外，硬糖、冰棒、冰面也能生成唾液，有助于保持口腔湿润，有助于口腔溃疡。

如果以上方法对于病人不起作用，那么医起记录网（一起记录网）建议可以像医生求助，医生通常会尝试一种或多种药物，刺激食欲，改善人的情绪。

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