健康

人老了之后应该多吃柿饼、椰枣、茄子皮

桂圆是秋天补气血的水果，尤其是蒸桂圆，更是有利。

严重的口渴，腹痛腹胀，身体发热，是肠道不舒服的表现

一起记录网告诉你抗癌的食物有黄芪、茄子、胡萝卜、无花果、生姜、番茄、红薯

吃葡萄可以抗衰老、减肥、祛痰、预防心脑血管疾病、对抗肝炎、增进食欲、抗病毒、兴奋大脑、全是都是宝

肝癌最爱过于节俭的人、有乙型肝炎病史的人、长期失眠的人

蒲公英是一宝，即可吃，又可补。多喝蒲公英水可以降血糖、降血脂，清热解毒，美容养颜，利于肝胆健康

香蕉不是所有人都适合吃，香蕉一次不能吃太多，香蕉不能放在冰箱里，不要吃未熟的香蕉，不要空腹吃香蕉

午睡给身体带来的好处：恢复身体免疫功能，恢复皮肤，提高记忆力，有效养护眼睛

医起记录网告诉你中老年人腿抽筋的真正原因，刺激冰冷，局部压迫，缺钙，过度疲劳