健康
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适当“挨饿”居然有这些好处
适当“挨饿”居然有这些好处一、控制体重二、减轻肠胃负担三、预防老年痴呆四、保护心脏功能五、延缓细胞衰老六、保护心脑血管
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早起将会为身体带来这些变化
早起将会为身体带来这些变化一、改善免疫二、控制食欲三、降低抑郁四、保护心脑五、精神饱满六、心态阳光
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想要护眼睛?那就吃这些食物
想要护眼睛?那就吃这些食物一、葡萄二、胡萝卜三、枸杞四、蓝莓五、蛋黄六、菠菜
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水果虽然好,这三种人群要少吃
水果虽然好,这三种人群要少吃一、贫血孱弱的人二、脾胃虚弱的人三、阳虚怕冷的人
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购买合格密胺餐具的五个步骤
购买合格密胺餐具的五个步骤一、选浅色二、买正规三、闻气味四、看厂家五、看材质
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这三种疾病不用去医院
这三种疾病不用去医院一、糖尿病前期二、轻微高血压三、轻度胃炎
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叶酸的四个好处
叶酸的四个好处一、预防动脉硬化二、提高质量三、调节心情四、痴呆症的预防
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适合金银花的四种搭配
适合金银花的四种搭配一、柚子皮二、菊花三、红枣四、枸杞
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关于白开水的这些谣言你听过吗
关于白开水的这些谣言你听过吗一、白开水放久了全是大肠杆菌?二、“多喝热水”会致癌?
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成为历史的37摄氏度体温
为何出现低温变化?首先就是人体的新陈代谢效率降低了,另一个原因就是免疫系统也发生了变化