健康

茭白可以催奶、美白皮肤、增强免疫力、利尿肿、降低脂质，稳定血糖

酒后不能干嘛你知道吗？A、酒后不要多喝茶B、酒后不要马上洗澡C、请不要喝酒运动D、酒后不要马上睡觉

怕血管堵塞？手来告诉你一、指甲凹陷二、手指上长了筋三、手掌心变成紫色四、手冰冷麻木

女性该从这3方面保护子宫A、健康方面B、工作和习惯方面C、免疫力方面

晚饭吃生食、晚饭喜欢吃甜点3、晚饭酗酒、晚饭喜欢喝肉汤、晚餐“又冷又粘”、晚饭总是吃剩饭、晚饭吃得太辣了这些都是不好的习惯

晚餐吃太饱的这些后果你知道吗？一、容易得糖尿病二、容易诱发肠炎或大肠癌三、容易导致高血压四、容易导致肥胖五、容易影响睡眠六、容易导致尿路结石七、容易导致冠心病八、容易导致胰腺炎

养脾的重要性你知道吗？脾脏是女人性格的根本，脾脏越好，身材越好

胡萝卜、豆类、核桃、浆果、鱼、苹果这六种食物竟然可以预防癌症

失眠可以尝试渐进松弛法、松弛反应法

身体缺乏维生素B2的3种表现一、脑溢血二、溃疡三、充血、肿胀、溃疡出血